俯臥撐能減掉什麼地方的肉啊啊啊啊

俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，特別是胸肌。
俯臥撐主要鍛煉上肢、腰部及腹部的肌肉，特別是胸肌。

根據你的敘述，俯臥撐一般是全身的肌肉都能鍛煉。
建議如果長期堅持做俯臥撐一定長期堅持否則一旦停下來，可能造成全身酸痛，這個鍛煉可以鍛煉四肢和腹肌比較明顯。