問題
【減肥】
【歸檔】 15年02月14日
減肥,可是該吃什麼類型的藥好
網友回答
減肥是不宜服用減肥藥物來減肥的,因為含有大量的激素,對你的月經會有很大的影響
減肥還是應該在飲食上適當的節食和平時大量的運動來完成,減肥是需要一顆恒心和不斷的堅持的
,肥胖主要是由於長期飲食和作息習慣引起的脂肪過剩,堆積,所以減肥需要消耗多餘的脂肪。
藥物方面可以幫助加快脂肪代謝,選擇方面到大點的藥房選擇好點的。主要還配合上飲食和運動。飲食安排注意不攝入高能量和脂肪的,配合每天至少一個小時有氧運動,跑步等。