問題
【減肥】
【歸檔】 15年02月16日
每天早晨喝蜂蜜水能減肥嗎
網友回答
蜂蜜水有潤腸通便,潤肺止咳,解毒、醫瘡、止痛的作用,對於減肥來說應該有輔助作用,不能只靠蜂蜜水來減肥。
想要減肥,一日三餐要規律儘量少吃高熱量的食物,多做運動多參加體育鍛煉每天保持運動量半個小時以上可以選擇慢跑競走等運動另外就是作息規律早睡早起多吃水果和蔬菜...
祝減肥成功,身體健康!
不能的,是甜品的還會加胖的可能。
減肥以多運動身體足進血液迴圈為主,多吃蔬菜瓜果,不應該用口服的產品。
喝蜂蜜水有主胃腸蠕動,促進消化,有一定的減肥功效,但也是因人而異。
每天早起和一杯蜂蜜水不僅對胃腸有好處還會對皮膚有美容的功效,建議你堅持。