問題
【減肥】
【歸檔】 15年02月23日
21歲身高174體重175斤,想減肥
網友回答
這個體重是有點高了，吃減肥藥物一般來說是不是很靠譜的。
建議還是鍛煉吧，平時健康飲食，多鍛煉，減肥藥的副作用太大，
您的情況確實屬於肥胖，如果不減肥很容易影響到機體功能
建議每日嚴格控制卡路里攝入，逐步加大運動量。減肥藥一般是效果甚微的