問題
【減肥】
【歸檔】 15年02月23日
十七歲的女孩喝碧生源減肥茶好嗎
網友回答
減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。
可以喝的,但這東西對人不是太好,最好不要喝。
首先我們對這個茶葉的含量不是很清楚,但是根據以往患者的情況來看減肥茶過度飲用的話會導致腹瀉,內分泌紊亂等情況。而且你年齡還小,正是長身體的時候不要過度減肥,導致身體營養不足。
要想控制體重的話還是建議平時注意飲食,早中晚三頓飯都要吃,晚餐可以喝一些稀飯,少吃一些零食和肉類。平時多參加一些體育運動,比如跳繩,跑步等等。