問題
【減肥】
【歸檔】 15年02月24日
155的身高,怎麼減肥適合
網友回答
您好運動是最好的減肥方法健康又有效
建議您每天走路上班或上學吃完飯不要躺下最好每天都去健身房去健身房效果快
你還是通過整體調節來控制體重。
飲食宜清淡，多做運動，按時休息，可以通過埋線減肥。