神經性耳鳴食療

神經性耳鳴主要是由耳神經受損和耳神經群（耳脈).對於診斷神經性耳鳴前要排除其他原因包括外耳,中耳疾病等導致的耳鳴,聽力檢測有聽力損害.一般對於神經性耳聾的治療在臨床上,常採用擴血管藥物等治療,增加局部缺血組織的血流量,減輕血管內膜水腫及改善內淋巴迴圈,以維持組織細胞的正常功能. 緩解神經性耳鳴的症狀 搓掌法:屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門,如此作6次,連續2~3個月.治療藥保持心情清靜. 屏氣法:安心靜坐,緊緊閉嘴,以兩指捏緊鼻孔,鼓氣使氣衝擊耳竅,至耳朵感覺到轟轟有聲為止.每日作數次. 摩耳門法:用大拇指順時針按摩耳門12下,再逆時針按摩耳門12下,每日按摩數次. 鳴天鼓耳功法:兩手分別按摩兩側耳輪18次,再用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道,手指放在後腦部,用食指壓中指輕彈後腦部24次,可聽到“咚咚”響聲,稱鳴天鼓法. 聲音掩蔽法:打開收音機,調到一個有噪音的波段,把音量調整到稍高於耳鳴的音量,每次聽10~15分鐘,每天聽5至8次,連續數日. 聰耳法:用荷葉,苦丁茶,菊花,夏枯草,蔓荊子,石菖蒲各等分,製成枕芯,經常枕之,有消除耳 鳴,增強聽力,名目之功效.

神經性耳鳴主要是由耳神經受損和耳神經群（耳脈).對於診斷神經性耳鳴前要排除其他原因包括外耳,中耳疾病等導致的耳鳴,聽力檢測有聽力損害. 一般對於神經性耳聾的治療在臨床上,常採用擴血管藥物等治療,增加局部缺血組織的血流量,減輕血管內膜水腫及改善內淋巴迴圈,以維持組織細胞的正常功能. 常用膳食如下: 一, 補充含鐵量豐富的食物:動物肝臟.如:豬肝,羊肝；動物血,如豬血,羊血,鱉血以及瘦肉,蛋黃,菠菜等. 二, 補充含鋅量豐富的食物:黑米,魚類,牡蠣,瘦肉,粗制麵粉,洋蔥等. 三, 補充含鎂豐富的食物:黑棗,核桃,芝麻,香蕉,海帶,紫菜和雜糧等. 四, 補充含鈣豐富的食物:鮮奶,乳製品,豆製品,排骨湯,雞蛋,魚湯,水果,新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等. 五, 補充含B胡蘿蔔素和維生素A的食物:胡蘿蔔,綠葉蔬菜,白菜,南瓜,蛋黃,魚肝油等. 六, 補益肝腎的食物:桂圓肉,枸杞,大棗,小黑豆,鱉肉,動物內臟,腎臟等. 以上各類食品在應用時,可以隨機組方,代餐或佐餐.如黑米50g,芝麻30g,核桃仁30g,胡蘿蔔50g,桂圓肉15g,瘦肉50g,蛋黃10g共煎成粥,或加鹽,或加糖調味而食之；又如菠菜50g,豆腐100g,海帶30g,生菜50g,胡蘿蔔50g,排骨湯150g,作成湯菜以佐餐等. 另外,在膳食調養時,還應注意忌飲濃茶,忌食或少食動物油,肥肉以及煎炸食品