今天下午五點多鐘上廁所，來了一點點血，

你好，根據你描述的情況，是子宮內膜少量脫落引起的，可以服用益母草沖劑通經。經期要注意腹部保暖，可以熱敷小腹，喝姜汁紅糖水，忌食寒涼食物。

一般月經來臨期間出現血稠，排出不暢的話，是需要在醫生指導下喝喝益母草顆粒進行治療下就是可以的，做做小腹部熱敷也是可以緩解下的。