高血壓能喝紅酒嗎

高血壓的病人是不能飲酒的包括葡萄酒對血壓的控制不利。多吃能保護血管和降血壓及降血脂的事物：降壓的食物有芹菜、胡蘿蔔、番茄、荸薺、黃瓜、木耳、海帶、香蕉等。降血脂的食物有山楂、大蒜、洋蔥、海魚、綠豆等。此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、銀耳等蕈類食物營養豐富，味道鮮美，對防治高血壓病，腦出血，腦血栓都有較好效果

可以喝適量紅酒，但不宜過多，每天50毫升以下為好。因為葡萄酒具有活血化淤、滋補養顏、強身延年的作用，現代醫學認為有鎮靜、促進血液迴圈、利尿殺菌、增進食欲、防治心血管疾病等作用，所以您在睡前喝是有助於睡眠的