咽炎怎麼才能治好

咽炎怎麼才能治好 要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、醃制食物；多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。“還可以喝些對咽炎調理有幫助的中藥茶飲，比如說，採用多味滋陰增液、清熱化痰、潤喉利咽功效的中藥材配製而成的中藥材飲，對咽炎有很好的調理功效。”

咽炎怎麼才能治好 1、多喝水 這是任何時候都不能忘記的一件事。此外，用鹽水薰蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。可用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著蒸汽吸氣、呼氣，每次大約10—15分鐘，每天2—3次。 2、避免用嗓過度 注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療。若鼻咽部，口腔有疾病存在更要及時治療。

咽炎怎麼才能治好3、注意飲食 時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸薺、石榴等，每天早晨用淡鹽水漱口，還可生吃蘿蔔或用蘿蔔做菜吃。

咽炎怎麼才能治好　4、注意保濕 保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。

咽炎怎麼才能治好　5、戒煙酒 煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損，應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。 6、適量飲花茶 金銀花、野菊花、生甘草、玄參、麥門冬、膨大海等，用保溫杯開水泡代茶飲，每日不定時飲用。吳茱萸粉30克，醋調後外敷清泉穴，每日一次。青果常含口內慢嚼，徐徐咽其汁；梨連皮切片，青果3枚煎服，對咽炎均有一定的療效。