宿醉怎麼辦

宿醉怎麼辦一般宿醉至少要淩晨才睡覺吧，睡的晚起的晚，本身就愛頭疼，如果還要早起，就更難受了，經過我多年的研究，宿醉後第二天早點起來，就沒那麼難受了，但前提是必須睡夠7小時，如果非要喝酒，而且喝多，最好早點睡覺，你喝酒喝到11點，回家折騰折騰爭取12點能睡上覺，睡前少少喝一點牛奶。

宿醉怎麼辦：您好；喝酒後來個熱水浴可以促進血液迴圈，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒後沐浴要小心中風，宜先稍作休息。酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩噁心征狀。

宿醉怎麼辦水果中的果糖能加強身體燃燒酒精的能力。他可以吃一點櫻桃、葡萄或蘋果，它們都含有特別豐富的果糖，或是在烤麵包片或餅乾上搽抹上蜂蜜，這是另外一種高果糖食物。喝一點運動飲料你好，洗把臉，出去走走，呼吸下新鮮空氣，記住最好不要喝葡萄糖和醋，喝那些是在大醉的時候，而且有點不省人事的感覺的時候才喝的，喝了以後對自己身體不好，可能當時沒感覺，但在你長時間以後你就知道，我身邊就有個這樣的例子！

宿醉怎麼辦：您好，1、大白菜解酒將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。2、生梨解酒吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。或取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。3、馬蹄解酒取馬蹄（即荸薺）10多隻洗淨搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者）。

宿醉怎麼辦：你好,喝酒後來個熱水浴可以促進血液迴圈，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒後沐浴要小心中風，宜先稍作休息。酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩噁心征狀。應對宿醉我們可以多喝一點白開水，因為我們喝酒醉酒之後，大部分酒精都是會存留在我們的細胞當中，喝酒能夠讓我們的細胞吸收更多的水分，更加快速的中和酒精，還能夠促進排尿，加快酒精排解。