孕婦上火吃什麼好

奶白菜湯,涼瓜湯,菜幹煲骨頭湯 去火不錯，如果是虛火，可用滋陰去虛火的食物。而孕婦由於血旺，一般上火都是實熱，切記不能用涼性大的食物食療，多喝涼性蔬菜湯、綠豆水、菊花茶、竹蔗水荸薺胡蘿蔔水就很好。孕婦上火對症方法是吃“苦”味食品。苦瓜、芹菜、菠菜等。還可吃葡萄柚、梨子等水果。忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。

可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。