體型偏瘦，如何增肥，去做過檢查都說沒問題

您好，體重過輕與遺傳因素有關係，少吃多餐，但不要增加每餐的飯量，多吃易消化的食物。

你好，據你描述的情況，體型偏瘦與遺傳和脾胃虛弱有關，如果消瘦健康就好，建以均衡飲食，多運動。

您好，根據您的描述建議調整飲食結構，增加營養成分，保證每天所需的攝入能量，適當運動，注意休息，保證睡眠，養成有規律健康的生活方式。

你好！建議你多吃一些有營養的東西，好好的調整自己的身體，注意睡眠必須得充足。

你好，這種症狀和自身體質不同引起有關係，一般沒有特效療法增肥的。可以試試多補充肉食。

患者需要高蛋白飲食，如雞鴨魚肉，加強運動，每日一小時有氧運動，保持八小時睡眠。

你好，根據你的疑惑進行解答，需要調整脾胃的吸收，一日三餐按時吃飯，不可以吃油炸、肥膩的食物。午餐以動物的肝臟、瘦肉、排骨等食物為主。一週三次喝點小米山藥粥調養脾胃。

你好，你應該補充營養，適當的多吃高蛋白質食物，比如雞蛋，瘦肉，乳製品，你三餐要定時定量，還得適量的活動。

你好，胖瘦和個人體質有關，建議加強營養，進食高蛋白食物，如魚蝦，雞蛋，牛羊肉，平時加強鍛煉。

瘦弱，中醫認為主要與脾虛，腎虛有關。中醫認為脾主運化水穀精微，營養的吸收全靠脾的運化，建議採用健脾補腎的方法治療，偏方：白糖，山藥，乳酪熬粥食用比較好，希望回答對您有所幫助！