你好,本人33身高1米63,重98斤,
你好,從飲食做起吧,第一:每天正常的三餐都能按時吃,一般吃蒸,燉,煮的肉類,儘量多吃麵食,睡覺前再加一餐麵食或者牛奶搭配餅乾。零食吃點開胃口的東西,適當的吃點巧克力或霜淇淋。保證有好胃口才能吃的下東西 第二:每天吃雞蛋二隻,打在碗內,加生番茄汁一調羹和適量白糖,用等量開水沖成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋) 第三:多吃點糖,嘗試吃自己不喜歡吃的東西,多喝點水。試試看看
你好,根據你的描述,你的標準體重是58公斤,目前確實是偏瘦的,建議首先要排除一些影響消化吸收的疾病,如胃腸道疾病等和一些慢性消耗性疾病。平時可以少食多餐,逐漸增加飲食攝入量,可以平時多喝些優酪乳或蜂蜜水或益生菌,來幫助調節胃腸道功能。
您好,可能是因為消化吸收功能不好引起的,建議每日少量多餐,多飲水,堅持運動,保證充足的睡眠。
你好,請問你檢查過甲狀腺嗎?如果甲狀腺激素水準正常的話,可以多吃點澱粉類食物
你好你的症狀需要加強體育鍛煉控制飲食,注意合理搭配飲食均衡營養忌油膩。
你好,據你描述的情況,身體偏瘦與遺傳和脾虛虛弱有關,建議如果排除遺傳因素,可以中醫科就診辯證後中藥調理治療。
這種情況要考慮胃腸道營養吸收不良,螃蟹引起的可能,不要吃刺激性食物,可口服補脾益腸丸,最好去醫院中醫科進行辯證治療。
你好,你偏瘦的原因考慮可能是飲食習慣不好及可能有胃腸炎消化功能失調等原因引起的,可以看下中醫後服用中藥調理
你好,根據您的描述,你這種情況有可能是脾胃不好,造成的,建議您應用一些人參健脾丸進行治療飲食上,多吃些牛奶,雞蛋,水果和蔬菜,平時多鍛煉身體。
有的是因為吸收有的是遺傳的就是瘦,建議可以多吃鍛煉身體,如果都健康也沒有關係。
你好!這可能與腸胃功能失調有關,可口服四君子湯等健脾益氣類中藥調理
你好,你的情況是胃部消化不良導致的消瘦,平時經常服用健胃消食片進行調理治療,多運動。
你好,飲食少量多餐,多補充優質蛋白質食物和新鮮蔬菜,還有補充澱粉食物,不能偏食,不能挑食,飲食多樣化的。