青光眼手術後還是頭暈噁心怎麼辦

做了青光眼手術後要注意以下幾點就可以了

1.重要的是不僅要降低眼壓,面且要改善微循環,改善眼部供血,因此多食用富含維生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好處的,它們能夠維持正常的代謝過程,蔬菜、水果、粗糧、植物油中含有豐富的維生素,

2.情緒不要急躁!對生活中的不如意要保持達觀,不要因此而影響情緒,情緒激動會引起動脈血壓升高,從而導致眼壓升高,

3.多活動,如果您的工作整天都是坐著,應該在上班前一小時和下班後一小時到外面散散步,因為缺氧會對血管造成損害,青光眼就是血管出現異常的表現,

4.業餘時間多與朋友交往、多散步,這比坐在家中看電視一直看到深夜要好,看一部好的影片最多1.5個小時,晚上看電視,最多不超過3小時,

5.看電視時要打開大燈,在黑暗中看電視,瞳孔會放大,眼部潤滑液也會減少,

6.一天24小時內攝入1～1.5升水就夠了,飲水過多會出現水腫,引起動脈血壓升高,不要吃易渴的食物,要儘量避免喝濃咖啡和茶,飲酒絕對不能過量,否則會對血管造成刺激,

7.飲食結構非常重要,肉類食物以煮牛肉最好,配菜可以用白菜,其他蔬菜也挺好:煮甜菜、新鮮或煮過的胡蘿蔔、黃瓜、番茄,加上切得很細的芹菜、茴香和少量植物油,只能吃煮雞蛋,每週最多3個,

8.不要幹重體力活,不要過分用力,因為您的血管本來就很脆弱,只要有一個細小的血管破裂,就會導致失明,要儘量避免便秘,不要低著頭做事,血湧上頭對青光眼患者有害,