喉嚨痛發聲
喉嚨痛發聲咽喉腫痛：鮮荸薺500 克擠汁，涼服，每次100 毫升，1 日2 次，連服3 日有效；鮮莧菜30～60 克，搗碎取汁或水煎服，加白糖或蜂蜜調勻，開水沖服，每日2～3 次，連服數日有效，此方也適用於扁桃體炎；冬葵花或根30～50 克，水煎成湯，去渣加冰糖適量，含漱後徐徐飲下，每日3～4 次，數日見效，此方也適用於咳嗽、喉痛和急性氣管炎；柿霜，每服3 克，溫水化服，1 日3～4 次。（2）喉痛：青果、白蘿蔔搗碎，泡開水代茶頻飲；青橄欖肉（去核）100克，煎成濃流膏，加明礬50 克，再煎製成濃膏，每次2～3 克，溫水化服，1日數次；青梅浸食鹽，出水，取大蛐蜒入其中，浸之，待化後飲之。（3）治各種咽喉症：臘月雄豬膽裝入適量綠豆，背陰處吊至次年穀雨節後，取出綠豆，加麝香、冰片少許，共研細末，貯瓶備用。先用針刺肩穴（見圖3-12）出血，再煮綠豆湯1 大碗，加紅白糖，令患者喝了出汗，然後以葦筒將藥吹患處，使口流涎，其病痛即愈。曾用此法治百餘人，確有卓效。（4）治嗓子痛：雞蛋兩個，白糖15 克，香油數滴，將雞蛋打開，三味共攪勻，空心服，卓有成效。（5）治感冒咳嗽、暗啞或咽喉痛：青蔥白4 段（每段6～7 釐米長），飴糖45 克，用水兩茶杯煎煮1～2 沸，傾入碗中，對入鴨蛋清1～2 個攪勻，分3 次溫服。用此方忌酸辣食物。
喉嚨痛發聲（1）急性咽炎：鮮鴨蹠草15～25 克，搗爛煎湯服，每日1 劑，也可治急性扁桃體炎；大青葉15～25 克，煎湯服，每日1 劑。（2）咽喉炎：鮮葦莖50 克，生橄欖7 個（去核），水煎服，每日1 劑；鮮生地50 克，牛膝15 克，生石膏50 克，水煎服，每日1 劑。（3）咽喉紅腫疼痛：金銀花50 克，清水煎成濃汁，分2 次服，每日1劑；金銀花15 克，甘草5 克，荸薺14 個，加水兩碗水煎服及含漱用，每日1 劑；桔梗10 克，甘草5 克，牛蒡子15 克，煎湯，飯後服，每日1 劑。（4）急性扁桃體炎：蒲公英25～50 克，米泔水或清水煎服，每日1 劑；玄參15 克，青果4 個，水煎代茶飲，每日1 劑；荊芥、薄荷葉、桔梗、山豆根各10 克，水煎服，每日1 劑。（5）急性喉炎；膨大海10 克，生冬瓜子15 克，煎水代茶頻飲；白菊花15 克，煎湯代茶飲；雪梨1 個（去核），填入川貝母5 克，加蜜50 克，同蒸服，每日1 劑；荊芥、薄荷各20 克，桔梗30 克，甘草15 克，水煎分2次服，每日1 劑；桔梗10 克，生甘草5 克，牛蒡子15 克，蟬蛻10 克，水煎服，每日1 劑。（6）慢性喉炎，音啞：大烏梅5 枚，打碎，開水沖或燒服；陳皮、甘草、白糖各等份，開水適量，沖燉服；生枇杷葉25 克（去毛），絲瓜絡1 條，蟬蛻14 個，水煎服，每日
喉嚨痛發聲為日本流行的一種防治感冒的手掌操。手拇指根部，醫學上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切，每日搓搓，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症狀，也一治即消。方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2～3 分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液迴圈，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛等。5.熱蒸氣吸入療法吸入熱蒸氣可使咽喉部幹癢和刺激性咳嗽等好轉，簡單的方法：用水壺煮沸水，讓患者張口對著水蒸氣緩緩吸入，有條件的取按油少許加入沸水內吸入，效果更好。
喉嚨痛發聲咽炎為咽部常見病之一，主要原因是溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌或病毒感染。急性咽炎有時為急性上呼吸道感染的一部分，與急性扁桃體炎、急性鼻炎、急性喉炎同時存在。有時急性咽炎是某些急性傳染病的前驅症狀，諸如麻疹、百日咳、猩紅熱等。主要臨床表現為咽部乾燥、灼熱感和經微疼痛、隨後疼痛加劇，吞咽時疼痛加重，常常伴有全身不適、惡寒、發熱、頭痛和四肢酸痛。檢查時咽部充血，或有粘稠分泌物，頸部淋巴結壓痛，白血球增高。(二)急性扁桃體炎急性扁桃體炎是一種常見病。主要病因為乙型溶血性鏈球菌或其他葡萄球菌或肺炎雙球菌的感染。症狀輕重不一，全身不適、惡寒、發熱、頭痛、四肢酸痛、咽痛、下領淋巴結腫痛。檢查可見咽部充血、扁桃體紅腫，或表面有膿性分泌物，頸部淋巴結壓痛。有時併發扁桃體周圍炎或膿腫、或併發急性風濕熱、心肌炎、腎炎及關節炎。
喉嚨痛發聲1.保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防禦機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。2.進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、鳳梨、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。3.氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上齶，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下嚥，如此15—20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下嚥，如此按揉5—7分鐘。每日練2— 3次，每次15—30分鐘。