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問題 【小兒眼科】 【歸檔】 16年05月21日

對眼睛有好處的食物

問題描述 網友性別:女
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詳情描述:
對眼睛有好處的食物,吃什麼東西對眼睛有好處 ?天天在電腦前工作,對眼睛的傷害很大,吃什麼東西對眼睛好呢?
網友回答
2016年05月21日 00:00

注意飲食均衡,不偏食,有益於眼睛的健康,維生素A或是胡蘿蔔素的攝取,深綠色及黃紅色蔬菜水果,如芭樂、番茄、奇異果、草莓、葡萄柚等,其中就富含豐富的維生素C,