每天都很困,經常頭暈

可能是脾氣虧虛，是由於思慮過多。或熬夜。過食冷凍寒涼，外感寒邪等，造成氣血不足，髓海空虛，會有神疲乏力嗜睡昏睡，記憶力減退，可以煲點山藥薏米芡實骨頭湯喝喝，健脾益氣，配合服用人參歸脾丸。

根據所述這樣的情況一般是貧血，腦部供血不足等引起的原因大一些，建議你化驗血常規檢查看看。