近視三四百度怎麼緩解

病情分析： 可配以適度凹透鏡片矯正視力，注意用眼衛生,青少年患近視，配鏡時一定要到醫院檢查視力 ，散瞳驗光。
指導意見： 散瞳驗光又稱為客觀驗光，是應用藥物（如2%後馬托品、1%阿托品眼藥水等 使睫狀肌完全麻痹，瞳孔散大，失去調節作用的情況下進行驗光。

病情分析： 戴眼鏡糾正視力，如不帶會增加近視度數。
指導意見： 積極配單眼鏡，注意科學用眼。

病情分析： 近視分為真性近視和假性近視，一般成年之後出現的近視多為真性近視。
指導意見： 一般真性近視不能恢復正常，可以酌情佩戴框架眼睛，隱形眼鏡矯正。另外還可以酌情手術治療。

首先你的注意用眼疲勞，還有你已屬於真性近視，建議你不要拿掉眼鏡。拿掉眼鏡只會使你的視力越來越高。