近視一百度了怎麼辦

病情分析： 青少年眼睛近視，一般是由於看書姿勢不正確。或者是看手機，電腦長時間看看，導致的眼肌疲勞出現的進食，
指導意見： 首先做個眼睛保健操，以後注意不要長時間的看看手機電腦，觀察看看，如果還恢復不了就要帶近視鏡了

病情分析： 近視是在無調節的狀態下，平行光線通過眼的屈折後，成像於視網膜前。
指導意見： 主要是用眼不良造成的，你屬於輕度近視，要防止用眼過度，養成良好的讀書，寫字的習慣，經常做眼睛保健操，定期檢查視力，眼睛有可能恢復。