中暑鹽水

建議你服用中成藥藿香正氣水和生脈飲，具有清解暑熱，和胃化濕，益氣養陰的作用。與你比較對症。這幾天多喝點綠豆湯，放點銀耳，可以滋陰解暑，多休息，多喝水，多吃西瓜，不要外出曬太陽。

香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，宜於腸燥便秘。香蕉同時膳食纖維也多，是相當好的營養食品。西瓜成熟果實除含有大量水分外，還包括葡萄糖、果糖和蔗糖。西瓜除了可以清熱解暑，除煩止渴，利尿，它的瓜汁和瓜皮入藥後還可以清暑解熱。白菜宜於慢性習慣性便秘，傷風感冒，肺熱咳嗽，咽喉發炎，腹脹及發熱之人食用，還宜於解熱除煩，通利腸胃。

你的情況建議你服用中成藥藿香正氣水和生脈飲，具有清解暑熱，和胃化濕，益氣養陰的作用。與你比較對症。這幾天多喝點綠豆湯，放點銀耳，可以滋陰解暑，多休息，多喝水，多吃西瓜，不要外出曬太陽。