問題
【兒科】
【歸檔】 16年10月28日
美國快高這產品是不是含有激素,是能長高呢?
網友回答
目前市面上並沒有真正有效的增高藥物,建議你不要使用任何增高產品。
如果骨骺線已經閉合,則任何增高方法都是無效的,建議先去醫院做個骨骺線檢查,如果沒有閉合,可以考慮注射生長激素,這是目前最有效果的增高方法,但是不能濫用,否則會導致肢端肥大。
可不可以長高主要是看您的骨骼線有沒有閉合,要是沒有閉合的話,長高是沒有問題的。要是骨骼線閉合的話,就不可以長高了。人體一般發育至少要到二十五周歲時身高才能達到充分發育水準,身高和遺傳有有一定的關係,但是和後天的環境,飲食營養,運動都是有關係的。您可以調整飲食和生活方式。
1.生活要有規律,膳食要多樣化,以易消化為主,不挑食,不偏食。
2.適當的運動,可以使肌肉更強壯、體魄更健美。
3.營養要跟上,您平時要多吃一些富含蛋白質的食物,每天也可以喝一些牛奶以及服用一些正規的蛋白粉,鈣鎂片等,這些對您的發育都非常重要。
有效運動: 走,跑,抻拉,單杠練習,跳躍式引體向上,跳躍, 每週不少於三次練習,每次35?45分鐘。
詢問長高的一些情況,餘不詳。
沒有什麼能真正能長高的要,不建議盲目吃藥,對身體有害。
以上是對“美國快高這產品是否含有激素,是能長高呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據你說的情況,含有激素。
建議多參加體育運動;生活規律化,每天保證8-9小時睡眠;保持樂觀向上的良好心態;攝取全面均衡的營養。
市場上增高的產品很多,但是真正有效果的很少很少,最好不要受廣告的欺騙。
在骨骺線閉合之前,如果沒有生長激素釋放障礙,一般還會有長高的可能,建議你晚上10點之前休息,11點是生長激素分泌高峰期,平時多補充點鈣和蛋白質,加強鍛煉,一定還能長高的。