剛懷孕什麼菜不能吃

可以少吃 不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

懷孕後的營養一定要好，太差了不利於寶寶的身體發育，所以建議改善飲食條件。建議平時飲食應多樣化，合理膳食，多吃水果，特別是堅果類有利於寶寶大腦的發育。祝心想事成。