孕婦不能吃蕨菜嗎

您好，適當吃些不錯的，但是不要過量就是了，蕨菜中的蕨素對細菌有一定的抑制作用，能清熱解毒，殺菌消炎。蕨菜的某些有效成分能擴張血管，降低血壓。

懷孕期間還是可以吃蕨菜，維生素等含量還是比較高，對胎兒健康有好處，懷孕期間多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物為好，做好產檢，確定胎兒健康的話才沒事，注意放鬆心情