您的位置：首頁肉炒蕨菜

問題 14年10月10日

肉炒蕨菜

問題描述肉炒蕨菜不知道這東西吃了之後有什麼作用，但是平時我自己很喜歡吃，吃的時候應該注意什麼呢

網友回答

2014年10月10日 19:34

將新鮮蕨菜洗淨後，先入開水鍋裡焯一下水，然後撈出用涼水過涼後，切成蕨菜寸段。

2014年10月10日 19:34

1、蕨菜營養豐富，含有豐富的氨基酸、礦物質、纖維素，是一種高營養、低熱量食品。2、具有清涼解毒、減肥利尿、抗貧血、延緩衰老的功效。