王醫生你好？我是幾年前查出雌激素偏低，

根據你的描述，雌激素水準低建議多吃些豆類及瘦肉，雞蛋等，可以口服補佳樂治療

你好，豆類製品，蜂王漿裡都含有天然的雌激素的，可以適當的吃一些這類的食物。

你好根據你的敘述，你可以補充補佳樂的，一般用一段時間後要定期複查。

1、服用植物雌激素大豆異黃酮它具有對女性體內雌激素水準雙向調節的神奇作用，被稱為植物性雌激素。最為常見的是大豆異黃酮，主要分佈於豆科當中，結構與女性體內的雌激素相似，它在人體可起到補充雌激素的作用；而在體內雌激素水準過高時，大豆異黃酮又會阻止雌激素過量作用於女性靶器官，從而使女性體內雌激素活性保持平衡，因此大豆異黃酮又被稱為女性雌激素水準的調節器。2、食物補充如上面所說，日常飲食可以食用豆類製品補充雌激素。蜂王漿中也含有微量雌激素，可以彌補女性雌激素的不足。研究發現，維生素D具有調理雌激素分泌的作用，也就是說適當補充維生素D，多吃維生素D含量豐富食物，有利於保持雌激素分泌平衡。如魚肝油、捲心菜等都是不錯的選擇。也可以選擇食用瑪咖，它的有效成分可以促進內分泌系統的平衡。雪蛤油，含有豐富的動物雌激素，女性常吃具有補充雌激素，促進美容養顏等強大的養生保健功效。