吃什麼能提高卵子品質？

你好，黑豆，月經乾淨後連續吃六天，補充雌激素。每天喝豆漿。枸杞紅棗，泡水喝。

您好，卵泡發育不好可能是腎虛宮寒，儘量避免飲食生冷寒涼，辛辣燥膩的食物，適當飲食一些溫潤，溫和，溫養性食品。

卵泡品質不良和你的卵巢功能下降有直接的關係，你可以在醫生的指導下，檢查明確你的卵巢功能和內分泌的情況。

您好，想提高卵子品質，可以每週吃一次海產品，一次動物肝臟，一兩次牛肉及豆類;每天吃竹筍、胡蘿蔔、洋蔥、燕麥、菠菜、捲心菜等，喝5杯以上的水或果汁。鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變血液的酸鹼度，有利於防病排毒。海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。豆類：豆類食物含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。可以多吃黑豆、豆漿等。

你好，。根據你的諮詢，可以經常吃一些海產品，動物肝臟，牛肉及豆類;每天吃竹筍、胡蘿蔔、洋蔥、燕麥、菠菜、捲心菜等，喝5杯以上的水或果汁。