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問題
【營養科】
【歸檔】 14年09月29日
怎樣提高記憶力而且考試不緊張
網友回答
你好，這可能只是你的心理因素的影響，平時要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體。可以多吃些提高記憶力的食物，像捲心菜、大豆，牛奶、鮮魚、蛋黃、木耳、杏子等食物。同時可以服用安神補腦液調理。