龍眼和桂圓的區別

龍眼和桂圓的區別對於桂圓的營養價值這個問題要引起重視，關於桂圓的營養價值這個問題為您解答如下：龍眼即桂圓（桂元、元肉）。和荔枝性屬濕熱不同，龍眼能夠入藥，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。味甘，性平。能補脾益胃，補心長智，養血安神。 含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素B、C，磷、鈣、鐵、酒石酸、腺嘌呤、膽鹼等成分。體虛弱等症。可生吃可煲湯。是一種水果，也算是保健品吧。荔枝，是好吃的水果啦。功效嘛，可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。

龍眼和桂圓的區別龍眼帶殼帶核曬乾後,叫龍眼乾.如果是去殼去核,只留果肉,曬乾後就叫桂圓.眼—含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，尤其是糖分的含量很高,並有可以被人體直接吸收的萄萄糖以,體弱貧血,年老體衰，久病體虛，經常吃些龍眼很有補益;婦女產後，龍眼也是重要的調補食品。可以水煎服用，也可制成果羹食用,還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。民間用龍眼肉9克、花生米15克煎湯；或用龍眼兩6克、蓮子15克、糯米30克熬粥，早晚各吃一次，均有補益的功效。

龍眼和桂圓的區別桂圓肉—性味：甘、平溫、無毒。歸經：入心、脾、胃。功效：補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。主治：思虛傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛羸，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血症。禁忌：患有外感實邪、痰飲脹滿者勿食桂圓肉。說明：桂圓肉有補心脾、益氣血作用，是一種比較理想的中藥，但鮮桂圓肉多食卻易生濕熱及引起口幹。桂圓外表光滑，有從蒂部向上的紋理。龍荔有粗糙的外表皮，並帶錐狀小刺，沒有從蒂部向上的紋理，這是從外表皮加以區分。　二、桂圓味甜，氣微香，食後無苦澀感。果肉呈棕褐色，半透明，一面鄒縮不平，另一面光亮而有細皺紋、肉核易剝離。龍荔味甜但食後有苦澀感。龍荔內表皮淡黃白色，光澤較差，果肉上沒有紋理，果核不易剝離，這是從口味及果肉上加以區別。

龍眼和桂圓的區別龍眼指的是鮮果.龍眼帶殼帶核曬乾後,叫龍眼乾.如果是去殼去核,只留果肉,曬乾後就叫桂圓.眼—含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，尤其是糖分的含量很高,並有可以被人體直接吸收的萄萄糖以,體弱貧血,年老體衰，久病體虛，經常吃些龍眼很有補益;婦女產後，龍眼也是重要的調補食品。可以水煎服用，也可制成果羹食用,還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。民間用龍眼肉9克、花生米15克煎湯；或用龍眼兩6克、蓮子15克、糯米30克熬粥，早晚各吃一次，均有補益的功效。桂圓肉—性味：甘、平溫、無毒。歸經：入心、脾、胃。功效：補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。

龍眼和桂圓的區別主治：思虛傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛羸，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血症。禁忌：患有外感實邪、痰飲脹滿者勿食桂圓肉。說明：桂圓肉有補心脾、益氣血作用，是一種比較理想的中藥，但鮮桂圓肉多食卻易生濕熱及引起口幹。入藥治病多用幹桂圓肉桂圓：一般把龍眼曬成幹，藥用或食用; 龍眼：龍眼帶殼帶核曬乾後，叫龍眼乾。新鮮的果實，剝殼折枝後食用。 如果是去殼去核，只留果肉，曬乾後就叫桂圓。龍眼—含有蛋白質、糖和多種維生索等營養成分，尤其是糖分的含量很高,並有可以被人體直接吸收的萄萄糖以,久病體虛，年老體衰，體弱貧血,經常吃些龍眼很有補益;可制成果羹食用，也可以水煎服用，還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。婦女產後，龍眼也是重要的調補食品。