活血化瘀的水果 [溫熱]

中性水果：葡萄、蘋果、桃、杏、鳳梨、龍眼、甘蔗、烏梅等.活血化瘀的食物有，牛肉,羊肉,當歸,田七噸雞,魚和海，冬瓜、蓮藕、綠豆、山楂、苦瓜海帶。水果極少有溫性的，大部分水果不是偏溫熱就是偏寒涼，只有相對中性的，都不能吃的太多。

您好，活血化瘀的果蔬中，葡萄的活血化瘀功效最好，尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質，具有溶栓、抗凝血和溶纖維的作用。除此之外，檸檬、鳳梨、葡萄柚、山楂和大白菜都有活血化瘀的功效。葡萄，檸檬，鳳梨，山楂，橄欖，大白菜，芹菜，韭菜，洋蔥等都是常見的活血化瘀的水果蔬菜。