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問題【風濕性心臟病】 16年06月08日

腿時部時抽筋怎麼回事

問題描述網友年齡：30歲
網友性別：女
詳情描述:
女人三十就開始慢慢衰老了，一點都沒錯，最近也不知怎麼的小腿肚子總是抽筋，同事說腿抽筋很有可能是缺鈣，不行就去醫院查查，去醫院查吧，也沒查出來什麼。

網友回答

2016年06月08日 00:00

平時多吃點魚海帶蝦米之類的多曬曬太陽
也可以補充點鈣劑做骨頭一類的才是要加點醋，這樣改更容易吸收，平時多喝點牛奶