軟組織勞損不治療自己能好嗎

病情分析： 腰肌勞損屬於長期久坐或彎腰做事使其腰肌韌帶得不到舒張而形成的酸軟氣滯。
指導意見： 可以不治療，但最好做個腰椎按摩緩解，自己吊單杠，平時儘量少彎腰或久坐。

病情分析： 腰肌勞損是勞累過度引起的，你可以吃點藥來緩解，不治療只能加重病情不會自己好的。你平時多按摩或是拔罐。
指導意見： 有腰肌勞損要注意腰部的活動和姿勢你不要受涼，你可以貼膏藥。

病情分析： 腰肌勞損的診斷主要靠臨床症狀，排除了其他原因後就可以診斷，如果症狀輕微也可以不做醫學治療。
指導意見： 首先糾正不良坐姿，避免長時間一種姿勢，避免受涼，可以佩戴個腰圍保護下，等症狀減輕後加強腰背肌的鍛煉，比如倒著走，燕飛的動作等，短期內避免彎腰的體力勞動，如果症狀比較重，需要配合局部封閉和藥物治療。