平躺後左右骻上下活動時腰骶部會酸痛

病情分析： 有可能是腰肌勞損或腰椎間盤突出等症，與長期久坐或彎腰做事有關。
指導意見： 最好腰椎拍片檢查，根據結果治療。可以按摩緩解，平時儘量避免久坐、多活動腰椎。

病情分析： 你好，考慮腎虛的可能，腰為腎之府 ，腎虛腰不榮，導致腰部酸痛，活動不便。
指導意見： 建議，可以外用針灸選腎輸，命名，腰陽關，委中穴。內服補腎虛的藥如六味地黃丸

病情分析： 你好,這樣的情況考慮是腰肌勞損的表現,多因過度勞累,氣血瘀滯等因素誘發的
指導意見： 建議使用麝香正骨膏進行治療較好,同時可配合針灸調理,避免過度勞累