站久了腰累，坐久了要直不起來是怎麼回事

病情分析： 根據您的描述很可能存在腰肌勞損、椎間盤突出症的表現。
指導意見： 注意避免姿勢性腰肌勞損，避免長時間固定姿勢，積極體育鍛煉，通過按摩、針灸封閉治療等可以緩解不適。

病情分析： 引起腰痛的原因很多，比如如挫傷、扭傷，內臟器官疾患所引起。
指導意見： 建議您去做腰部正位片等檢查，明確診斷，再做相應的治療。

病情分析： 是屬於慢性腰肌勞損導致淤血阻滯不通的表現，主要是長期勞累導致有關係。
指導意見： 建議舒筋活血通絡止痛，可以通過針灸，推拿紅外線理療。平時多運動腰部肌肉練習。