每天要坐八個小時而且腰酸背疼

病情分析： 你好，大部分的腰背部疼痛是由於肌肉攣縮外傷或脊柱變形造成的。
指導意見： 建議你最好是去醫院檢查明確後在對症治療，也可以用針灸按摩推拿治療。

病情分析： 您好！您這種情況有可能是腰肌勞損，與長時間久坐有直接關係。
指導意見： 建議可以在醫生的指導下採取針灸、理療，必要時可以配合藥物治療。最主要的是應改善生活習慣，坐一個小時左右，就起身活動十分鐘左右，這樣就可以有效緩解症狀。