坐一段時間站起來腰很痛

病情分析： 腰部伴腿部反復疼痛，行走活動受限，無局部紅腫，壓痛。考慮是腰椎的問題。可考慮是腰椎間盤突出症。
指導意見： 建議CT檢查明確診斷，醫院理療科理療治療。避免受涼，彎腰勞作，久坐，久站。適當腰部功能鍛練。

病情分析： 你好，根據你的描述應該不是什麼大問題，長時間保持一個姿勢不利於腰部肌肉放鬆，而且血液迴圈不暢，最好是每隔一段時間放鬆一下腰部肌肉，可以按摩緩解一下。
指導意見： 禁辛辣食物，多吃綠色的青菜、水果等的食物，保持心情愉快。