腰間盤突出按摩針灸還疼

病情分析： 你好，你現在可以：1.臥床休息，使用硬板床，採取平臥位，需3周左右。離床時用腰圍保護。2.牽引治療，牽引能緩解腰背部肌肉痙攣，糾正脊柱側凸;使椎間隙增寬，有利於突出物部分回納，減輕對神經根的機械刺激。
指導意見： 疼痛的時候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮痛藥，可以輔理療、牽引等；疼痛緩解期：鍛煉腰背肌，防止病情復發。

病情分析： 命門情況主要考慮是腰椎間盤突出，壓迫神經根，造成坐骨神經痛
指導意見： 建議平時儘量避免搬運重物，防寒保暖，床墊不要太軟，可以繼續做做理療治療