吃葡萄的好處

葡萄中含有豐富的維生素和糖分，對於身體需要有非常好的作用。但是高糖分和酸性，對於血糖高和有消化性潰瘍的人就要謹慎食用了。建議能夠正確看待物質，不可以一刀切，既要看到它的有點，同時能夠看到缺點，取長補短才是我們明智的選擇。

葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經； 有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效； 主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋症、浮腫等症，也可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。 適用人群 1. 腎炎、高血壓、水腫患者，兒童、孕婦、貧血患者，神經衰弱、過度疲勞、體倦乏力、未老先衰者，肺虛咳嗽、盜汗者，風濕性關節炎、四肢筋骨疼痛者，癌症患者尤其適合食用； 2. 糖尿病患者，便秘者不宜多吃；脾胃虛寒者不宜多食，多食則令人泄瀉。

你好，葡萄的好處有很多，葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等，還含有多種人體所需的氨基酸， 常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益；但是葡萄屬於性寒涼物質，因此當脾胃不和、虛寒泄瀉時應忌食，吃多了傷胃等。

葡萄中的多量果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質,蛋白質及多種維生素等，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益，所以身體虛弱、營養不良的人，多吃些葡萄有助於恢復健康,

葡萄營養豐富，據科學分析，它含有人體所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十幾種氨基酸。因此，常吃些葡萄對神經系統和心血管的正常活動是好處的，能使人延年益壽。葡萄的營養價值很高，葡萄含糖量約10％-25％，高者可達30左右。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。腎炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白質和氯化鈉的含量。葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效，有健康產業的人，從葡萄中提取了原花青素，有很強的抗氧化的作用。 另外對肝病，前列腺病，痛風，風濕的患者也有很大的好處。