18歲才1米5經常早上跑步可以長高嗎

病情分析： 經常跑步對於身體素質和身高都是有好處的。可能會長高的。
指導意見： 這個年齡還是在生長階段。這個時候積極的鍛煉有助於身高生長。還有建議多吃些含鈣質飲食。

病情分析： 18歲一米五的話身高是比較矮的了，和遺傳生長激素的分泌都是有關係的。
指導意見： 建議你可以查查骨齡看是否還能長高，平時多運動有助於身體的發育。

病情分析： 要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉。
指導意見： 建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.增高最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上.每天固定10至30分鐘的上述運動,就墊定良好的長高基礎。