有高血壓心臟病的人禁忌吃什麼

您好，首先要注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。 蜂蜜水具有一定的保健作用，可以飲食上必須秉持“五味不過”原則：一、食物不過鹹：限鹽。二、食物不過甜：限糖。、食物不過膩：限制脂肪過高的食品。四、食物不過辛：限制飲酒。五、食物不過苦：過食可致食欲不振。還要強調的是，飲食有節，還包括不能過飽。如果能再配合適當的運動和保持心情舒暢會更好的，建議服用平欣（纈沙坦分散片）治療高血壓，具有降壓的長效性及平穩性，可以更優異的心血管保護作用。平時低鹽低脂飲食，多喝一些茶類，有利於降血壓。

無論紅小豆、綠豆、黃豆、黑豆、芸豆，只要是豆類含鉀都十分豐富，大豆製品中的豆腐含鈣和鎂也較為豐富，因此，豆腐是高血壓病人每天都應當吃的食物。成年人200～300克/日為宜。而紅豆、綠豆、芸豆搭配稻米、燕麥、小米、玉米等穀類食物做成五穀米飯、八寶粥、紅豆湯、綠豆湯等，都非常好。但是肉類，動物肝臟類食物要少吃。

患者在日常生活中一定要保持良好的心態，避免精神方面過度緊張和生氣，除此之外，生活規律，加強鍛煉，限制煙酒及刺激性食物（辣椒、生蔥、生蒜等），多吃新鮮的蔬菜和水果。平時也要注意飲用一些桑堪火麻茶，能改善血壓增強血管彈性。

你好，建議高血壓患者注意低鹽低脂飲食，避免煙酒，平時多吃蔬菜和水果，飲食清淡，保持一個健康的飲食習慣，加強鍛煉，有一個愉快的心情，避免過分的激動造成血壓不穩定。如果出現臨床症狀建議服用降壓藥物，比如平欣（纈沙坦分散片），具有降壓的長效性及平穩定。

你好，根據你的描述情況首選注意低脂低鹽飲食，適當鍛煉，禁忌煙酒，避免高蛋白食物

合理飲食有助於預防高血1.飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內,防止肥胖;4.多吃魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋.5.增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜