您的位置:首頁15歲身高150釐米如何長高
問題 【增高】 【歸檔】 14年12月11日

15歲身高150釐米如何長高

問題描述 我今年15歲,身高150釐米,很矮,我想讓腿變長
網友回答
2014年12月11日 22:31

病情分析: 身高和你父母的基因和後天的營養以及鍛煉有關
指導意見: 請你保證足夠的營養食物以及適當進行鍛煉,你這個年齡段還在發育,不要過擔心你長不高,還能長!

2014年12月11日 22:30

病情分析: 身高和遺傳有關,也同後天的生長發育有關係,
指導意見: 注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時間和品質,多參加體育鍛煉、體育運動。