有憂鬱症怎麼辦

易導致抑鬱症的社會環境因素:令人感到有壓力的生活事件及失落感可以誘發抑鬱症,如喪偶、特別老年喪偶,離婚、丟掉工作,財務危機,失去健康等,社會的競爭激烈、心理壓力過大、家庭結構以及婚姻的變化等,是造成抑鬱人數增加的社會心理因素,1、反應性抑鬱症:反應性抑鬱是因為受到更重精神刺激,遭受挫折而形成的抑鬱症,在生活中突遇天災人禍、失戀婚變、生病、事業挫折等,心理能力差的人容易患反應性抑鬱症,此類抑鬱症為“有因而生”,去除病因後能迅速康復,這是抑鬱症的分型之一,

抑鬱症的表現:1情緒低落2思想聯想緩慢3動作減少4身體症狀5對未來失去信心6自我存在感降低等等,首要的是採取有力措施,儘早地減輕患者的痛苦,緩解症狀,控制發作；在急性發作期控制症狀達到康復後,應長程治療,包括防止複燃、預防復發,改善預後,抑鬱症的治療方式包括藥物治療、心理治療、物理治療