每天寫作業到很晚,飲食應該如何調理

根據你的敘述，應該多補充點維生素。
建議平時多吃點蔬菜、水果及多喝點白開水，同時不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高熱量食物的攝入，同時可以適當的鍛煉。

如果晚上睡覺很晚的話會影響生長發育的。
不僅要調節飲食，最重要的時候養成好的生活習慣。飲食上要多吃水果蔬菜，少吃些油膩的東西。

小孩正是長身體的時候，要加強營養，同時也要注意休息，有利於小孩智力的發育。
多補充蛋白質，如牛奶，魚，雞蛋，瘦肉等，也要多吃些水果，還有新鮮的蔬菜，小孩最好不要偏食，進食各類食物為宜，也要注意休息，熬夜對身體不好。
以上是對“每天寫作業到很晚，飲食應該怎麼調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！