胃病和食管喝羊奶還是牛奶好,有什麼好的保健

注意飲食和生活調理,糾正不良飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,飲食宜軟易消化,避免過於粗糙、過於濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食,最好不喝啤酒,不吃辛辣油膩食物,還要養成細嚼慢嚥,以達到易於消化、減輕對胃刺激的目的,
少吃鹽漬、煙熏、不新鮮食物,、避免刺激,不用或儘量少用對胃刺激性強的藥物,不要輕易服用解熱止痛藥、抗風濕藥、激素之類藥,因為此類藥物會破壞胃黏膜防禦功能,促使胃炎加重,要戒酒、戒煙,