腰椎骨質增生是怎麼回事

問題描述腰椎骨質增生怎麼治療？

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2013年04月24日 16:58

骨質增生一種是因為你平時勞累沒有好好休息，缺鈣。每天用熱水敷下，然後輕輕按摩，保持腰部的曲度，坐姿要好，不要彎腰搬東西或者幹活，然後每天用手搓腰，搓熱為止。飲食上面，可以吃點含鈣高的食物，和維生素d促進鈣的吸收。