上火便秘怎麼辦？大便拉不出來

便秘，中醫認為與腸燥津虧有關，建議採用滋陰潤燥的方法治療，可以選用增液承氣東加減治療。多吃蔬菜，水果，多喝水，多運動。

你說的種情況一般可以外用開塞露或口服通便靈膠囊等藥物治療的，平時多飲水多吃蔬菜和水果，養成定時排便的習慣的，多做跳繩等運動。

你好，你目前的便秘的情況，主要是與你目前的飲食有關，可以飲食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以用開塞露等對症處理。