軟組織損傷，腰痛怎麼辦

病情分析： 在腰椎核磁共振檢查排除椎間盤突出的情況下，這種情況一般是腰肌慢性勞損所致的。這種情況治療的前提需要休息，加強腰背肌鍛煉才可湊效。
指導意見： 建議你可以選擇針灸拔罐理療治療，平時要睡硬板床，加強腰背肌鍛煉，不可彎腰負重勞累。

病情分析： 有可能是姿勢不對或用力過猛造成的閃腰岔氣，表現有疼痛、氣滯、不能彎腰、翻身困難等症狀。
指導意見： 找骨科醫生做舒筋活絡理氣推拿，並俯臥牽抖下肢，或反背抖動腰椎，聽見響聲最好。也可針灸治療，服用骨折挫傷膠囊。

病情分析： 你好，可能是由於腰肌勞損引起的疼痛，與過度劇烈運動等有關，表現為腰痛的情況
指導意見： 可以採用熱敷的辦法試試，一般一周內就會好轉，必要時採用芬必得進行治療的。