手指關節腱鞘炎用什麼方法可治

.用溫水洗手養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。2.旋轉手腕當 自我治療腱鞘炎刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液迴圈，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。3.抬起手臂抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置。4.轉動頭頸工作間隙應休息一會，將手擺在桌面，旋轉頭部2分鐘。向前及向後彎脖子，用頭點兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

腱鞘炎的一般治療方法：患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。上述治療效果不明顯可以採取微創進行治療。

病情分析： 患處可用熱療、按摩及充分休息３周左右減少手上動作，改變受力方向，放鬆前臂肌肉，緩解肌腱緊張。
指導意見： 局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解，每週封閉一次。上述方法治療無效或反復發作時，應做腱鞘切開術