中暑原因

中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。可以分成三種： 一種是在悶熱的房間裡容易出現的熱射病，病人會感覺到頭痛、頭暈、口渴，然後體溫迅速升高、脈搏加快、面部發紅，甚至昏迷。 第二種是日射病，如果人們在烈日下活動或停留時間過長，直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫；由於受到傷害的主要是頭部，所以，最開始只有頭部溫度增加，高的時候可以達到39℃以上，然後有劇烈頭痛、噁心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現昏迷及抽搐，但體溫不一定升高。 第三種叫熱痙攣，人在高溫環境中，身體會大量出汗，丟失大量鹽分，使血液中的鈉含量過低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痙攣。

中暑是高溫影響下的體溫調節功能紊亂，常因烈日曝曬或在高溫環境下重體力勞動所致。常見的中暑原因：正常人體溫能恒定在37。C左右，是通過下丘腦體溫調節中樞的作用，使產熱與散熱取得平衡的結果，夏季發生中暑的原因多種多樣，以下五點最主要的原因。1、高溫工作及生活環境 高溫天氣從事高溫作業容易中暑。因此應該避免在高溫環境下滯留，多喝清涼的飲料，如清茶等。儘量避免喝含糖多的飲料和比較粘稠的飲料。多喝一些鹽水 由於高溫環境中大量出汗,導致體內鹽分大量缺失。 2、環境濕度大，通風透氣性差 人體對高溫的耐受不僅在於溫度，也在於濕度。在相當乾燥的空氣中，健康人能在50℃的高溫中呆上兩個小時，在100℃的高溫中呆上3分鐘，但是在45℃的飽和濕度環境中呆上1小時，就會發生中暑現象。當氣溫高於35℃時，機體的熱量不但不能向外輻射，環境的熱量反而還要向機體輻射，此時人體只能靠大量出汗時蒸發汗液向外散熱，以維持體內產熱與散熱的平衡，使體溫保持在37℃。如果空氣中的濕度很大，皮膚的汗液不易蒸發，就易發生中暑。 3、長時間太陽直射 黃色高溫預警後，從事戶外工作的人群要特別注意預防中暑的發生，應避免長時間太陽直射，戶外工作時間不宜太長，同時要注意及時補充水分。在溫度大幅度升高時，老人及兒童應減少戶外活動，平時生活要喝水，避免出汗後脫水。

體丘腦體溫調節樞控制產熱散熱處於態平衡維持體溫37℃體內熱蓄積體溫調節樞失控功能減退、輸量減少、靜脈壓升高汗腺功能衰竭使體內熱進步蓄積體溫驟增.

暑氣侵體導致內熱散淤積體內完身體各機能化反應能佳溫度進行使各種身體舒服

暑症狀 暑指高溫環境體體溫調節功能紊亂引起樞神經系統循環系統障礙主要表現急性疾病除高溫、烈曝曬外工作強度、間、睡眠足、度疲勞等均見誘 根據臨床表現輕重暑先兆暑、輕症暑重症暑,間關係漸進 先兆暑症狀 ●高溫環境現痛、暈、口渴、汗、四肢力發酸、注意力集、作協調等症狀 ●體溫或略升高 ●及轉移陰涼通風處補充水鹽短間內即恢復 輕症暑症狀 ●體溫往往38度 ●暈、口渴外往往面色潮紅、量汗、皮膚灼熱等表現或現四肢濕冷、面色蒼白、血壓降、脈搏增快等表現 ●及處理往往於數內恢復 重症暑症狀 顧名思義暑情況嚴重種及救治危急命類暑四種類型：熱痙攣、熱衰竭、射病熱射病 熱痙攣症狀特點：發於量汗及口渴飲水鹽補充足致血氯化鈉濃度急速明顯降低類暑發肌肉突現陣發性痙攣疼痛 熱衰竭症狀特點：種暑發於及未能適應高溫主要症狀暈、痛、慌、口渴、惡、嘔吐、皮膚濕冷、血壓降、暈厥或神志模糊體溫或稍微偏高 射病症狀特點：類暑原像名字直接烈曝曬強烈光穿透部皮膚及顱骨引起腦細胞受損進造腦組織充血、水腫；由於受傷害主要部所始現適劇烈痛、惡嘔吐、煩躁安繼現昏迷及抽搐 熱射病症狀特點：部高溫環境事體力勞間較身體產熱散熱足導致體溫急劇升高發病早期量冷汗繼汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁安、神志模糊、血壓降逐漸向昏迷伴四肢抽搐發展；嚴重者產腦水腫、肺水腫、力衰竭等 策 暑辦 發現自其先兆暑輕症暑表現首先要做迅速撤離引起暑高溫環境選擇陰涼通風休息；並飲用些含鹽清涼飲料額部、顳部塗抹清涼油、風油精等或服用丹、十滴水、藿香氣水等藥現血壓降低、虛脫應立即平臥及醫院靜脈滴注鹽水 於重症暑者除立即暑者高溫環境轉移至陰涼通風處外應該迅速其送至醫院同採取綜合措施進行救治 防護 行躲避烈 夏門記要備防曬用具要10點至16點烈行走間段陽光強烈發暑能性平10倍必須外定要做防護工作打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡條件塗抹防曬霜；準備充足水飲料外炎熱夏季防暑降溫藥品十滴水、仁丹、風油精等定要備身邊防應急用外衣服儘量選用棉、麻、絲類織物應少穿化纖品類服裝免量汗能及散熱引起暑 、孕婦、慢性疾病特別血管疾病高溫季節要盡能減少外 別等口渴才喝水 要等口渴才喝水口渴已表示身體已經缺水理想根據氣溫高低每喝1.5至2升水汗較適補充些鹽水彌補體汗失鹽另外夏季體容易缺鉀使倦怠疲乏含鉀茶水極消暑飲品 夏令蔬菜菜、黃瓜、番茄等含水量較高；新鮮水桃、杏、西瓜、甜瓜等水含量80％至90％都用補充水另外乳製品既能補水能滿足身體營養需 保持充足睡眠 夏夜短氣溫高體新陳代謝旺盛消耗容易疲勞充足睡眠使腦身體各系統都放鬆既利於工作習預防暑措施佳寢間22至23佳起床間530至630睡眠注意要躺空調風口電風扇免患空調病熱傷風 散熱功能足或障礙引起危險高熱 症狀突發前,先痛,暈乏力.通汗減少.皮膚灼熱,發紅,乾燥.脈率迅速加快,達160~180/；呼吸通加快,血壓少受影響.短暫定向障礙,現神志喪失抽搐.體溫迅速升至40~41℃,引起著火覺.死亡前迴圈虛脫.經數極高體溫,存者永久性腦損害. 暴露於高溫環境,突發皮膚灼熱,乾燥,發紅伴體溫＞40℃,脈速及神志錯亂或神志清者,般易暑與食物,化或藥物毒區別.必須排除急性染(敗血症,腦膜炎)毒性休克.任何能促發暑藥物均應考慮. 暑種威脅命急診病,若給予迅速力治療,引起抽搐死亡,永久性腦損害或腎臟衰竭.核體溫(core temperature)達41℃預嚴重體征；體溫若再略升高點則致死.,衰弱酒精毒加重預. 應立即採取強力措施.若遠離醫院,應病脫離高溫環境,用濕床單或濕衣服包裹病並給強力風扇,增加蒸發散熱.等待轉運期間,病浸泡於湖泊或河流,或甚至用雪或冰冷卻,種辦.若病現發抖,應減緩冷卻程,發抖增加核體溫(警告：應每10鐘測1體溫,允許體溫降至38.3℃,免繼續降溫導致低體溫).醫院,應連續監測核體溫保證其穩定性.避免使用興奮劑鎮靜劑,包括啡；若抽搐能控制,靜脈注射西泮巴比妥鹽.應經測定電解質指導靜脈補液.嚴重暑,臥床休息數,數周內體溫仍波.