肌肉拉傷後腰部酸痛，坐著寫作業會影響恢復嗎

病情分析： 根據您的症狀考慮腰肌慢性勞損的可能性最大。但是不排除有急性扭傷的過程中有腰椎間盤突出。
指導意見： 建議您近期需要睡硬板床不要長時間彎腰負重勞累需要加強腰背肌鍛煉。可以選擇針灸理療要我看眼鎮痛治療。長時間不好轉的應該去醫院做個腰椎ct檢查。一般經過治療在兩周左右即可康復。

病情分析： 您是腰部肌肉拉傷了，現在一個多月了沒有好，跟您經常長時間坐著有關的。本身腰部肌肉拉傷了，經常久坐會影響損傷的恢復，而造成腰肌勞損的。
指導意見： 建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等，口服腰痛寧、扶他林、西樂葆等藥物。平時要堅持每天做腰背肌鍛煉，避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。

病情分析： 你好，如果單純肌肉拉傷，恢復起來比較慢，因為有外傷，需要排除骨折及其他問題。
指導意見： 建議你注意休息，儘量睡硬板床，可以局部外敷膏藥或理療。